1 timer
Taylor's portvinsmaking i Alfama-distriktet i Lisboa
- Adgangsbillett
- Mobil-voucher
- Gyldig samme dag
- Gratis avbestilling
Vinsmaking i Lisboa — Wines of Portugal smakerom ved Terreiro do Paço
Fjorten regioner i ett glass, servert under arkadene.
Sammenlign priser, velg det som passer — alle bestillinger skjer via mobil-voucher og gir rett til gratis avbestilling der det fremgår.
1 timer
1 timer
3 timer
Håndplukkede opplevelser elsket av tusenvis av reisende
2 timer
Gratis avbestilling
Smak på 6 regionale portugisiske viner kombinert med håndverksoster i en intim bar før åpningstid.
2 timer
Gratis avbestilling
Utforsk Portugals vinregioner i én økt – 5 eksklusive viner paret med håndverksmessig spekemat.
6 timer
Gratis avbestilling
Utforsk legendariske Setúbal-vingårder, smak på 7–10 regionale viner og nyt en fantastisk utsikt over Arrábida.
Gå inn via den vestlige arkaden på Praça do Comércio og finn smaksdisken inne i Sala Ogival.
Kjøp et forhåndsbetalt kort i disken, som fylles opp per glass fra 0,50 EUR.
Smak deg gjennom røde, hvite og roséviner fra Douro, Alentejo og Vinho Verde ved hjelp av selvbetjeningsautomatene.
Sjekk de trykte kortene ved siden av hver flaske for druetype og region før du skjenker.
Avslutt med en spasertur langs arkaden ved elvebredden for å se Arco da Rua Augusta og utsikten over Tejo.
Den hvelvede salen, lokalt kjent som Sala Ogival, gir smaksrommet sitt ribbet steintak, en rest av 1700-tallets pombalinske gjenoppbygging av plassen etter jordskjelvet i 1755. Her finnes selvbetjente vinautomater der besøkende kan smake på flasker fra hele Portugals vinregioner.
Rader med enomatiske dispenseringsmaskiner lar besøkende helle opp målte smaksprøver fra et åpent utvalg av portugisiske viner ved hjelp av sitt forhåndsbetalte kort. Det roterende utvalget spenner vanligvis over røde, hvite, rosé- og musserende viner fra regioner inkludert Douro og Alentejo.
Smaksrommets inngang ligger under den gylne steinkolonaden som danner den vestlige kanten av Praça do Comércio, en av Europas største elveplasser. Arkadens gjentakende buer var en del av Marquês de Pombals byplan etter jordskjelvet.
En liten bibliotekseksjon i smaksrommet viser referanseflasker og litteratur om Portugals avgrensede vinregioner, fra Vinho Verde i nord til Algarve i sør. Den støtter stedets periodiske temasmakinger og produsentarrangementer.
Synlig fra smaksrommets inngang over plassen, ble den rytterstatuen i bronse av kong José I fullført i 1775 av billedhuggeren Machado de Castro. Den forankrer plassen der det kongelige Paço da Ribeira-palasset en gang lå før jordskjelvet ødela det.
Du går inn fra det skarpe lyset på Praça do Comércio, og rommet avkjøles rundt deg — stein under føttene, med elven Tejo lysende gjennom de buede vinduene bak. Du stopper ved disken, der et forhåndsbetalt kort lades med valgfritt beløp, smaksprøver fra 0,50 EUR, og ingen inngangsport som sinker deg. Du går først til veggen med viner. Fjorten regioner møter deg på en gang, så du starter i nord, trykker kortet mot en dispenser for en kontrollert mengde Vinho Verde, og driver deretter sørover gjennom Dão og Bairrada mot de fyldigere Alentejo-rødvinene. Hvert trykk gir en kontrollert smaksprøve; du nipper, du sammenligner, du fyller på kortet når det går tomt. Ved tredje eller fjerde glass har du funnet rytmen — en hvit, en rød, en sterkvin, tilbake til en hvit. Du tar med glasset til vinduet og holder det mot lyset fra elven, mens du leser regionkortet. Å bestille en plass for vinsmaking i Lisboa betyr at du hopper over køen på travle ettermiddager og går rett til vinsmakingen. Når kortet er tomt, bestemmer du om du vil fylle på eller stoppe. Du drar med en liste over druer du vil utforske videre — Touriga Nacional, Arinto — nedtegnet på baksiden av en kvittering, og hele Portugals vinkart føles nå litt mindre abstrakt enn da du gikk inn for en time siden.
Alle detaljer for ditt neste eventyr på ett sted
En vinsmaking i Lisboa ved elvebreddens arkader i Terreiro do Paço introduserer deg for Portugals fremste merker, fra rødviner fra Douro til Vinho Verde og hvitviner fra kysten. Ledet av en lokal sommelier, byr disse vinsmakingene i Lisboa på regionale varianter sammen med informasjon om jordsmonn, druer og vingårder. Det er en avslappet måte å utforske portugisisk vinkultur på uten å forlate hjertet av bydelen Baixa.
Det forhåndsbetalte smakekortet i Terreiro do Paço-rommet kan fylles på for så lite som 0,50 EUR, noe som betyr at en besøkende kan smake et enkelt glass Alentejo-rødvin til prisen av et postkort. Dette er konseptet for vinsmaking i Lisboa i sin mest demokratiske form: ingen fast meny, ingen faste smaksrekker, bare en vegg med enomatiske dispensere og hele kartet over portugisisk vin å utforske i sitt eget tempo. Rommet ligger under arkadene på Praça do Comércio, elvebreddsplassen som ble gjenoppbygd etter jordskjelvet i 1755, på grunn som en gang huset det kongelige palasset. Det åpnet som et offentlig utstillingsvindu for landets vinregioner, og det forblir nettopp det: en enkelt, velopplyst hall snarere enn en kjeller, hvor steingulvet og det hvelvede taket gir stedet roen til et galleri. Det første inntrykket er ikke storhet, men bredde — flasker arrangert etter region, fra granitterrassene i Douro til den vulkanske jorda på Azorene. Det som gjør stedet viktig i dag er funksjonen som en nasjonal indeks. Fjorten avgrensede regioner er representert, og samlingen er kuratert for å lære bort fremfor å selge. En vinsmaking i Lisboa her er en leksjon i geografi så vel som smak: Vinho Verdes alkoholsvake friskhet ved siden av Madeiras oksidative dybde, Bairradas Baga-tanniner ved siden av Dãos kjøligere eleganse. Forsterket portvin og tørr hvit Douro-vin står innen armlengdes avstand fra hverandre, en komprimering av terroir som ingen enkelt vingård kunne tilby. Arkitekturen fortjener oppmerksomhet. Den arkadepregede fasaden i varm oker, de buede vinduene som rammer inn Tejo-elven, og rytterstatuen av Kong José I midt på plassen plasserer rommet inne i et av Europas flotteste planlagte offentlige rom. Pombaline-designet som omgir det — ensartet, rasjonelt, konstruert mot seismisk sammenbrudd — er i seg selv et dokument over 1700-tallets ambisjoner, og smakerommet låner denne følelsen av orden i hvordan flaskene er lagt frem. Semantisk bredde er poenget med en vintur i Lisboa som begynner her fremfor i en vinmark. Druesorter hjemmehørende på halvøya — Touriga Nacional, Arinto, Encruzado, Castelão — bærer navn man sjelden ser i utlandet, og rommet behandler hver enkelt som verdt å kjenne til. For mange reisende er vinsmaking i Lisboa deres første møte med disse lokale druene, skjenket i målte smaksprøver mot et bakteppe av elvelys og Pombaline-stein, en introduksjon som sender dem videre til regionene glassene beskriver.
Ingen fast meny, ingen fast flygning — bare en vegg med dispensere og hele det portugisiske vinkartet å vandre gjennom i eget tempo.
Uformelle, komfortable klær passer til smakerommet, som ligger under steinarkadene på Praça do Comércio uten strenge kleskrav. Flate, lukkede sko er fornuftig med tanke på den brosteinsbelagte plassen utenfor, og lette lag med klær hjelper da rommet kan føles kjøligere enn den solfylte plassen om sommeren.
Ryggsekker og dagssekker er tillatt inne i Wines of Portugal Tasting Room og kan oppbevares hos deg ved disken under smakingen. Det er ingen bagasjeskannere eller metalldetektorer, men personalet kan be om at større gruppevesker settes til side nær inngangen i travle perioder.
Personlig fotografering av smakedisken, flaskeutstillinger og det hvelvede Sala Ogival-interiøret er tillatt uten blitsrestriksjoner for tilfeldige besøkende. Stativ og profesjonelt filmoppsett krever forhåndstillatelse fra ViniPortugal-ansatte, siden rommet er smalt og fylles raskt opp med andre gjester.
Barn er velkomne til å ledsage voksne, selv om smakekortene og vindispenserne er beregnet kun for besøkende i lovlig drikkealder. Alkoholfrie alternativer som druesaft tilbys noen ganger for yngre besøkende, og den omkringliggende plassen gir barna rom til å bevege seg mens de voksne smaker.
Smakerommet åpner direkte ut mot den flate arkadegangen på Terreiro do Paço uten trapper ved inngangen, noe som gjør det tilgjengelig for barnevogner og rullestoler. Diskens høyde og smale midtganger mellom vindispensere kan være trange i de travleste ettermiddagstimene, så personalet kan justere betjeningen for besøkende med hjelpemidler ved forespørsel.
Medbrakt mat og drikke kan ikke inntas inne i smakerommet, og kun viner som dispenseres via det forhåndsbetalte kortet kan smakes ved disken. Flaskevann er tilgjengelig for kjøp, og ferdigdrikkede glass må settes igjen på disken i stedet for å tas med ut på plassen.
Rolig, bra for vinsmaking i Lisboa
Jevn trafikk på formiddagen
Travlere etter lunsj
Helgebesøk øker
Toppdag, ankom tidlig
Åpningstider
Man–lør 11:00–19:00, stengt søndag
Offentlig transport · 5–10 min fra metroutgang · € 1,65 for en enkeltbillett med metro
Ta den blå metrolinjen til stasjonen Terreiro do Paço, som har utgang rett ut på plassen, eller trikk 15E og 25E langs elvebredden.
Gå · 10–15 min · Gratis
Fra Rossio eller Baixa-Chiado er det en flat gåtur på 10–15 minutter ned gågaten Rua Augusta rett inn på plassen.
Taxi · 10–20 min fra sentrale Lisboa · € 6–12 vanlig pris
Taxi og samkjøringstjenester slipper av passasjerer direkte ved elvekanten til Praça do Comércio, en kort gåtur fra arkadeinngangen.
Bil · 15–25 min avhengig av trafikk · € 2–3 per time
Det er begrenset med gateparkering i nærheten; nærmeste parkeringshus er Parque Camões noen gater lenger nord, siden selve plassen i stor grad er gågate.
Det er ingen billetter å avbestille siden inngangen er gratis; det forhåndsbetalte smakskortet, fra 0,50 EUR per glass, betales og brukes på stedet uten forhåndsbestilling eller refusjon.
Recommended time
45 minutter til 2 timer
En selvbetjent runde ved automatene, hvor du fyller på et forhåndsbetalt kort og smaker på et utvalg portugisiske viner, tar vanligvis 45 minutter til en time, mens en guidet eller tematisk smaking med en vinkelner tar nærmere 1,5 til 2 timer når spørsmål og kombinasjoner er inkludert. Legg til 20-30 minutter hvis du planlegger å sammenligne viner etter region eller vil bli sittende i det lille biblioteket, og trekk fra tid hvis du bare er ute etter en rask vinsmaking i Lisboa mellom severdighetene. Det dannes sjelden kø ved selve automatene, men private arrangementer og gruppebestillinger kan stenge rommet uten forvarsel, så det lønner seg å ringe på forhånd. Ankomst i tidsvinduet 11:00-13:00 holder både kortkiosken og sitteplassene mindre overfylte før turgruppene strømmer til.
Crowd levels through the day
Vær · folkemengde · gjennomsnittspris — punktene går fra grønt til gult til rødt etter hvert som hver faktor stiger.
Mars til mai gir milde dager med 15–20 °C og færre turister rundt Praça do Comércio, noe som gjør det til en behagelig sesong for vinsmaking i Lisboa før sommerheten setter inn.
Jobb deg gjennom Vinho Verde- og Alvarinho-hvitviner før du går over til fyldigere Douro- eller Alentejo-rødviner, slik at ganen ikke blir overveldet for tidlig.
Terreiro do Paço, 1100-148 Lisboa, Portugal
Vestlig arkade av Praça do Comércio, første etasje
Get directionsRua Augusta, 1100-053 Lisboa
Triumfbue 3 minutters gange nord for smakerommet
Get directionsPlassen som nå kalles Praça do Comércio startet som Terreiro do Paço, bakken foran slottet. I 1511 flyttet Kong Manuel I den kongelige residensen ned fra Castelo de São Jorge til elvebredden. Paço da Ribeira reiste seg ved Tejo-elven. I over to århundrer huset slottet hoffet, det kongelige biblioteket og Casa da Índia, som styrte handelen fra India. Lokalene som i dag er vertskap for vinsmaking i Lisboa, ligger innenfor disse Pombaline-arkadene, arvinger til det forsvunne hoffet. Den 1. november 1755 ødela det store jordskjelvet og den påfølgende tsunamien Paço da Ribeira. Biblioteket og manuskriptene brant opp. Kong José I og hans minister, Marquês de Pombal, valgte å ikke gjenoppbygge slottet. I stedet planla Pombal og ingeniøren Eugénio dos Santos et rasjonelt rutenett av arkadebygninger rundt en åpen plass. Rekonstruksjonen skred frem gjennom 1760-årene. I 1775 ble en rytterstatue av José I avduket i sentrum, støpt av Joaquim Machado de Castro. Arco da Rua Augusta, som ble påbegynt i denne epoken, sto ferdig først i 1873. Plassen var vitne til kongemordet i 1908, da Kong Carlos I og hans arving ble skutt her. I arkadene åpnet ViniPortugal senere Sala Ogival, smakerommet på østsiden, og gjorde et Pombaline-hvelv til en offentlig vinkjeller. I dag lar en selvguidet vinsmakingstur i Lisboa besøkende skjenke fra forhåndsbetalte kort, der man kan smake på Douro, Alentejo og Vinho Verde under den gamle steinen. Disse vinsmakingsturene i Lisboa når Sala Ogival ved Terreiro do Paço, Lisboa, nær elvebredden der trappene Cais das Colunas fortsatt går ned til vannet. Landemerkene i Lisboa rundt plassen – buen, statuen, arkadene – rammer inn en portugisisk vinsmaking som forteller byens historie i hvert glass. Booking av billetter til vinsmaking i Lisboa krever ikke et slott, bare minnet om ett, holdt i live i Pombals nøye planlagte rutenett over Tejo-elven.
Kong Manuel I flytter hoffet til det nye Paço da Ribeira ved Tejo-elvens bredd.
Casa da Índia inne i slottet styrer portugisisk handel med India.
Jordskjelvet og tsunamien den 1. november ødelegger slottet og det kongelige biblioteket.
Pombal og Eugénio dos Santos gjenoppbygger området som et arkadebygget rutenett, Praça do Comércio.
Machado de Castros rytterstatue av José I avdukes midt på plassen.
Arco da Rua Augusta står endelig ferdig på plassens nordlige kant.
Kong Carlos I og hans arving blir drept på plassen under kongemordet.
ViniPortugal driver smakerommet Sala Ogival innenfor Pombaline-arkadene.
Marmortrinn ved elvebredden flankert av to søyler som går ned i Tagus; stå mellom søylene vendt mot elven for å ramme inn vannet og 25. april-broen, eller snu deg tilbake mot plassen for å få med arkadene. Bølger vasker ofte over de nederste trinnene, så det kan bli glatt nær vannet.
Bronzestatue i sentrum av Praça do Comércio, med kongen ridende på en stegrende hest oppå en steinsokkel omkranset av elefant- og slangerelieffer; ta bildet fra sørsiden av plassen for å få Rua Augusta-buen på linje bak. Vidvinkel fra bakkenivå fremhever statuens høyde mot himmelen.
Sammenhengende gule og hvite arkadefasader som omkranser tre sider av plassen, der de gjentakende buene danner en sterk symmetrisk korridor; stå under kolonnaden og fotografer langs buenes linje for en forsvinningspunkteffekt. Denne strekningen rommer også smaksrom for en vinsmaking i Lisboa, så en liten avstikker under arkaden kombinerer sightseeing med besøket.
Takterrasse på toppen av triumfbuen, tilgjengelig via heis og en kort trapp, med 360-graders utsikt over plassen, elven og rutenettet i Baixa; plattformen er smal, så for å få med hele motivet må man gå et stykke tilbake nær rekkverket. Tilgang krever egen inngangsbillett ved buen.
Når du står et stykke opp i Rua Augusta og ser tilbake mot plassen, rammer buen inn statuen av Kong José I i det fjerne som en bilderamme, der gågatens linjer leder blikket gjennom. Fungerer best et kvartal eller to nord for selve buen.
Et vinglassbesøk i Lisboa fungerer bra som en utflukt for en delt gruppe: én voksen smaker inne mens resten holder til på den store, flate og barnevognvennlige Praça do Comércio rett utenfor buene. Barn og familiemedlemmer som ikke smaker, får åpen utsikt over elven og plass til å bevege seg fremfor å stå i en trang kø.
Smakerommet er kompakt og tilpasset voksne ved disken, så parker barnevognen rett utenfor; plassen har brede og flate heller, noe som gjør det enkelt for foreldre med barnevogn å gå frem og tilbake mens andre smaker.
Det er ingen nedre aldersgrense for selve plassen, men smakedisken er et område for 18+, så dette passer familier med eldre tenåringer eller barn som kan utforske plassen på egen hånd i 20–30 minutter.
Ingen dedikert stellerom er bekreftet på stedet, så planlegg å bruke fasiliteter på en kafé i nærheten på plassen om nødvendig før eller etter besøket.
Del gruppen: én forelder smaker en runde mens den andre går langs arkadene med barna, og bytt deretter, slik at ingen står og venter gjennom en full vinsmakingstur i Lisboa.
Plassens overbygde arkader langs bygningene gir delvis ly for regn, slik at familiemedlemmer som ikke smaker kan vente komfortabelt nær inngangen i stedet for ute i det fri.
Smakerommet på Praça do Comércio serverer ikke mat, men arkadene som rammer inn plassen og gatene rett bak har alt fra en historisk litterær kafé til raske bakverk, så det tar bare noen minutter til fots å kombinere en vinsmaking i Lisboa med lunsj eller en kaffepause.
Lisboas eldste fungerende kafé, rett under arkadene på torget, kjent for tradisjonelle retter som «clam cataplana» og sin litterære fortid knyttet til poeten Fernando Pessoa. Lunsjserveringen blir travel fra kl. 13:00, så det er lettere å få bord tidligere eller senere.
Et konditori fra 1800-tallet nær Praça da Figueira med en storslått trapp og montre fulle av pastéis de nata og Bolo Rei. Bra for en rask søt stopp før eller etter en vinsmaking i Lisboa, selv om det kan bli kø ved disken i første etasje midt på dagen.
Et uformelt hjørnested rett ved Rua Augusta med en prisgunstig lunsjmeny og vegetarvennlige retter. Nyttig for et avslappet sittende måltid unna den travleste turistgaten.
Ekte opplevelser fra ekte reisende
Vi bestilte en vinsmaking i Lisboa i en smal gate i Alfama, og den hvelvede kjelleren holdt seg sval selv i junivarmen. Verten vår guidet oss gjennom seks smaksprøver fra sprø Vinho Verde til en kraftig rødvin fra Douro, og vi fikk stadig servert presunto og ost. Enkel gåavstand fra metroen.
Jeg kom uten forkunnskaper og dro derfra med evnen til å skille en Bairrada fra en Alentejo. Vinsmakingene i Lisboa som vi valgte, begrenset gruppen til åtte personer slik at alle fikk mulighet til å stille spørsmål. Lyset fra ettermiddagssolen gjennom døråpningen gjorde at det hele føltes behagelig og uforhastet.
Portvin-smakingen var høydepunktet, og vår sommelier var tydelig lidenskapelig opptatt av emnet. Smakerommet ble litt innestengt når det ble fullt, så spør om å få en plass nær vinduet. Likevel et par avslappende timer og god verdi for pengene.
Hadde en vinsmaking på takterrassen mens solen gikk ned over elven og hele terrassen ble oransje. Seks glass ble servert med småretter, og guiden forklarte hver region uten å holde foredrag. Ta med et ekstra lag med klær, det blir fort kjølig der oppe.
Vår vert for vinturen i Lisboa holdt et perfekt tempo gjennom en regnfull ettermiddag, noe som passet utmerket til den stearinlysopplyste kjelleren. Elsket dykkene ned i Douro-terroir og vertikalen fra én produsent. Booket billettene på nett kvelden før uten problemer.
Gjemt bak Praça do Comércio, føltes denne vinsmakingen i Lisboa som å bli sluppet inn i en lokal hemmelighet. Vi prøvde et alternativ for vinsmaking med prioritert inngang som hoppet over køen på en travel bar og gikk rett til et privat bord. Alentejo-rødvinen var min favoritt i smakingen.
Tok med slektninger hit, og guiden tilpasset forklaringene for nybegynnere. Rommet var intimt, kanskje litt trangt med en full gruppe, men vinene fra Setúbal og avslutningen med moscatel vant over alle. Rimelig med tanke på hva man får.
En grå novemberkveld og kjelleren var preget av lampelys og stein. Vår vintur i Lisboa gikk gjennom Vinho Verde, en Dão-rødvin og avsluttet med tawny portvin med pastéis. Ved å booke billetter til vinturen i Lisboa på forhånd, kunne vi gå rett inn.
Verten parret hver skjenking med en historie om regionen og skjenket raust. Elsket å lære hvorfor vinturer i Lisboa fokuserer så mye på Douro og Alentejo. Sentralt sted, lett å finne nær elven.
Seks viner, godt brød og en guide som visste hva han snakket om uten å være pretensiøs. Varm ettermiddag så hvitvinene smakte lett. Ville likt én rødvin til i smakingen, men ingen klager totalt sett.
Alt du trenger for din reise
Wines of Portugal Tasting Room på Praça do Comércio er åpent mandag til lørdag fra 11:00 til 19:00 og stengt på søndager.
Inngang til smakerommet er gratis; besøkende betaler per smaksprøve med et forhåndsbetalt kort fra 0,50 EUR per glass.
Ingen forhåndsbooking er nødvendig for vinsmaking i Lisboa på dette stedet, da det opererer med drop-in og betaling per smaksprøve uten faste turbilletter.
Ja, lokalet ligger på bakkeplan langs arkaden til Praça do Comércio med trinnfri tilgang fra plassen.
Mat og drikke utenfra kan ikke fortæres innendørs; kun viner som tappes via det forhåndsbetalte kortsystemet kan smakes ved disken.
Ryggsekker og dagstursekker er tillatt og kan vanligvis oppbevares hos deg ved smakedisken.
Barn kan ledsage voksne, selv om selve vinsmakingen er begrenset til besøkende i lovlig drikkealder.
Å ankomme mellom 11:00 og 13:00, rett etter åpning, er det roligste tidsvinduet før turgrupper og folkemengdene midt på dagen ankommer.
Personlig fotografering av smakerommet og utstillinger er tillatt; stativer eller profesjonell filming krever tillatelse fra personalet.
Blå metrolinje stopper direkte ved Terreiro do Paço stasjon, som har utgang til plassen der smakerommet ligger.
Arco da Rua Augusta og Lisboa-katedralen ligger begge innen 10 minutters gange og kan enkelt kombineres med et stopp for vinsmaking i Lisboa.
Det er ingen separat billett å avbestille; det forhåndsbetalte smakekortet betales og brukes på stedet uten forhåndsreservasjon.
Den store plassen ved elven som huser smakerommet, rammet inn av gule pombalinske arkader og rytterstatuen av kong José I.
En triumfbue som markerer inngangen til Rua Augusta, med et utsiktspunkt på taket tilgjengelig via heis og trapper.
Byens romansk-gotiske katedral, eller Sé de Lisboa, fra det 12. århundre.
Et hus fra 1500-tallet med en karakteristisk diamantformet steinfasade, som nå huser José Saramago-stiftelsen.
En ås-terrasse med utsikt over takene i Alfama og Tejo-elvemunningen.
Sentralt shopping- og hotellområde med enkel T-banetilgang til smaksrommet og Praça do Comércio.
Et historisk tidligere regjeringsbygg som er gjort om til hotell direkte på Praça do Comércio.
Et hotell i Rua Augusta en kort spasertur fra smaksrommet og Rossio-plassen.
Lisboas eldste bydel med gjestehus og vandrerhjem i gangavstand nedoverbakke fra plassen.
Bli med tusenvis av fornøyde reisende som har oppdaget denne utrolige opplevelsen
Bestill din opplevelse nå